时光磨坊罐装五谷杂粮粉芝麻核桃枸杞黑豆粉

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　　黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气;滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒;止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功用。现代药理研讨证明，黑豆除富含丰厚的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被大家视为药食两用的佳品。

　　研讨提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆富含18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还富含19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满意人体对脂肪的需要外，还有下降血中胆固醇的效果。黑豆基本不舍胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收使用，又有按捺人体吸收胆固醇、下降胆固醇在血液中含量的效果。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润肌肤，推迟变老。特别是对高血压、心脏病等病人有益。

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